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    <title>thunderbolt</title>
    <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/</link>
    <description>男独り者の簡単料理講座
ワイン・料理・イタリアン・和食・グローバル・明日のネタにどうぞ！</description>
    <language>ja-JP</language>
    <itunes:subtitle>男独り者の簡単料理講座
ワイン・料理・イタリアン・和食・グローバル・明日のネタにどうぞ！</itunes:subtitle>
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    <itunes:author>thunderbolt</itunes:author>
    <lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2009 15:18:20 +0900</lastBuildDate>
    <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
    <item>
      <title>羽田が変わる～</title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-785d.html</link>
      <description><![CDATA[「深夜羽田発」で欧米へ!?2010年、羽田空港はこう変わる http://zas...]]></description>
      <category>ニュース</category>
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 15:18:20 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<h1 class="yjXL">「深夜羽田発」で欧米へ!?2010年、羽田空港はこう変わる</h1>

<p class="yjXL"><a href="http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090925-00000028-trendy-bus_all">http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090925-00000028-trendy-bus_all</a></p>

<p class="yjXL">　私は旅行が大好きで、</p>

<p class="yjXL">特に気ままな一人旅が大好きです。</p>

<p class="yjXL">東京都心へのアクセスの悪い成田空港からではなく</p>

<p class="yjXL">羽田への国際線就航は、</p>

<p class="yjXL">これからの国際都市東京の発展と</p>

<p class="yjXL">もしも行われるオリンピックへの</p>

<p class="yjXL">影響も大きくなるであろう。</p>

<p class="yjXL">そして、私が海外へ逃亡する日数も</p>

<p class="yjXL">増えること間違いない・・・</p>

<p class="yjXL"></p>

<p class="yjXL">つよし</p>

<p class="yjXL"></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Finito Vol.1 </title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/finito-vol1.html</link>
      <description><![CDATA[finito Vol.1 　やってまいりました！ 　やっと念願のイベントを開催で...]]></description>
      <category>日記・コラム・つぶやき</category>
      <pubDate>Mon, 3 Aug 2009 17:38:04 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://3derbolt.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/08/03/finitovol1.jpg"><img class="image-full" title="Finitovol1" alt="Finitovol1" src="http://3derbolt.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/08/03/finitovol1.jpg" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> finito Vol.1</p>

<p>　やってまいりました！</p>

<p>　やっと念願のイベントを開催できることができました！！</p>

<p>　皆・皆様のおかげです。</p>

<p>　感謝・感謝～</p>

<p></p>

<p></p>

<p>　第一回の”finito”ですが、</p>

<p>そもそも題名の&quot;finito&quot;は、</p>

<p>スペイン語で、すばらしいものに使われる言葉で、</p>

<p>私が好きな言葉の一つ。かのプロボクサー</p>

<p>カルロス・ロペスが使った言葉として記憶しておりました。</p>

<p>　そこで、これから”すばらしい”エンターテイメントを</p>

<p>皆様にお送りすべく、開催する”finito”ですが</p>

<p>第一回にふさわしく豪華アーティストを招いて</p>

<p>渋谷PLUGにて行います！！</p>

<p>出演アーティスト</p>

<p>・　豚の尻（ブルースバンド、往年のヒット曲を中心に聞かせます！）</p>

<p>・　White Cuppers (Soul&amp;Rock　を合言葉に、豪華メンバーで構成された実力派バンド）</p>

<p>・　King K with AIKA (Rockベースのバンド、</p>

<p>・　DJ　SHOW５　（９月にアルバムリリースを控え、満を持しての参加。トラックは</p>

<p>　　新しさと親しみやすさがあり、実力派ボーカルと共に参加。DJプレイも絶品）</p>

<p>今回は、時間の都合上</p>

<p>多くのバンドをブッキングできず、とても残念ですが、</p>

<p>次回　&quot;finito vol.2&quot;　では、参加予定アーティストが１０と</p>

<p>シークレットゲスト（メジャーアーティスト）参加予定～</p>

<p>フェス並みのラインナップですよ。（１１月下旬予定）</p>

<p>お楽しみに！！</p>

<p>なお、当日券もご用意しておりますが、</p>

<p>施設の都合上、前売りをお持ちのお客様を優先的にご案内させていただきます。</p>

<p>前売りチケットは、サンダーボルトにて絶賛発売中（残り２０枚程度ですが・・・）</p>

<p>２５０枚用意しておりましたチケットも、ほぼ完売となっております。</p>

<p>チケット購入できなかった方は、是非次回１１月のライブをお楽しみに！！</p>

<p></p>

<p>ツヨシ</p>

<p></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>コンプレックス</title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/post-c527.html</link>
      <description><![CDATA[コンプレックス(complex) 日本語では、意識化下に抑圧されて存在する、 複...]]></description>
      <category>日記・コラム・つぶやき</category>
      <pubDate>Sun, 2 Aug 2009 21:38:37 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>コンプレックス(complex)</p>

<p>日本語では、意識化下に抑圧されて存在する、</p>

<p>複合した感情・情緒のしこり。劣等感とある。</p>

<p>英語訳では、複合・合成という意味であるが</p>

<p>心の部分になると、</p>

<p>感情を複合した部分＝固定観念＝強迫観念と関連していく。</p>

<p></p>

<p>自分に対するコンプレックスや何かほかのものに対するコンプレックスなど</p>

<p>人間は、生きていくうえで様々なコンプレックスに悩まされていることだろう。</p>

<p>例えば、見た目や能力・待遇・境遇など</p>

<p>本質的なコンプレックスに留まらず</p>

<p>相手への欲望からくるコンプレックス</p>

<p>（解ってくれない・認めてくれない・信じられないなど）</p>

<p>が私たちを取り囲んでいる。</p>

<p>しかし、これらは本来のすばらしさを無視して</p>

<p>主観的に物事を見てしまった結果</p>

<p>持ってしまった利己的な感情に過ぎないと</p>

<p>思えないだろうか？</p>

<p>例えば、</p>

<p>長い坂道を登らなければたどり着けない自宅。</p>

<p>しかも、老朽化した自宅では、</p>

<p>自分の癒す空間すらない。</p>

<p>そんな環境で数十年過ごしていれば</p>

<p>コンプレックスの塊に化けてしまう。</p>

<p>もう一度、冷静に周りの状況を見てみよう。</p>

<p>確かに、老朽化した我が家に</p>

<p>つらい坂道を登って帰りたいとは思わない。</p>

<p>しかし、坂道の上にある</p>

<p>景色のいい眺めや、四季折々の風景</p>

<p>風の心地よさを感じることを忘れているのではないだろうか？</p>

<p>自分の主観のポイントをずらして見ることで</p>

<p>それが自分にとってとても心地いいものと感じたり</p>

<p>新たな一面を垣間見ることができるのではないだろうか？</p>

<p>コンプレックスはチャームポイントであり</p>

<p>コンプレックスは時に自分にとってプラスを齎す</p>

<p>すばらしい特技であることを</p>

<p>あまりにも多くの人が知らないでいるのは</p>

<p>いささか残念である。</p>

<p></p>

<p>ハッピーエンドで終わる物語も、</p>

<p>バットエンドで終わる物語も、</p>

<p>終わる物語に変わりはない。</p>

<p>あなたにとってハッピーでなかったとしても、</p>

<p>その物語はハッピーで幕を閉じることを</p>

<p>望んでいるのかもしれない。</p>

<p></p>

<p>少々難しい内容でしたが</p>

<p>理解してくれる方がいることを望んで・・・</p>

<p></p>

<p>つよし</p>

<p></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>夏祭り！！</title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/post-aba6.html</link>
      <description><![CDATA[本日は、中目黒　＆　恵比寿　夏祭りが開催されます！！ サンダーボルトは中目黒寄り...]]></description>
      <category>日記・コラム・つぶやき</category>
      <pubDate>Sat, 1 Aug 2009 16:02:03 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>本日は、中目黒　＆　恵比寿　夏祭りが開催されます！！</p>

<p>サンダーボルトは中目黒寄りなんですが、恵比寿盆踊りも</p>

<p>盛大に開催されますので</p>

<p>お客さんの流れがちょうど店の前ということもあり</p>

<p>今日はにぎやかな一日になりそうです。</p>

<p>一昨年、私も中目黒夏祭り、恵比寿盆踊り</p>

<p>両方拝見しましたが（昨年は仕事で見れませんでした）</p>

<p>中目黒駅周辺を始め、目黒川、中目銀座など</p>

<p>提灯飾りが、夏の風情に彩を与えて</p>

<p>暑さを忘れた記憶がよみがえりました。</p>

<p>お好み焼きと、焼きそば、綿菓子を買い込み</p>

<p>一人で食べたのも記憶によみがえり、</p>

<p>ちょっと寂しい気分になってしまいました・・・</p>

<p>交通規制がしかれ、電車もかなり混雑が予想されますので</p>

<p>中目黒へお越しのお客様は、</p>

<p>くれぐれも時間に余裕を持ってお越しください！</p>

<p>そして、天気の悪かった最近ですが</p>

<p>本日は、暑さ控えめの快晴！</p>

<p>暑さを吹っ飛ばす夏祭りへGO！！</p>

<p>そして帰りに熱を冷ましにサンダーボルトにもきてくださいね！</p>

<p></p>

<p>副長</p>

<p>つよし</p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>カレーの話</title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-e603.html</link>
      <description><![CDATA[サンダーボルトで一番人気なメニューは、 『カレー』 なんですが、 バーでカレーを...]]></description>
      <category>日記・コラム・つぶやき</category>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2009 17:48:02 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>サンダーボルトで一番人気なメニューは、</p>

<p>『カレー』</p>

<p>なんですが、</p>

<p>バーでカレーを食べたのがかれこれ６年前。</p>

<p>とあるバーで、お勧めのカレーを深酒した後で食べたとき</p>

<p>「俺は、ラーメンよりカレーだな」</p>

<p>と感じたんです。</p>

<p>その後も、飲んだ後や週に一度はカレーを食べたくなるんですが、</p>

<p>なかなかカレーのおいしい店に出会えなくて</p>

<p>海外に行っては</p>

<p>その地のカレーを食べてみたものの</p>

<p>これといって激ウマカレーには</p>

<p>めぐり合えませんでした。</p>

<p>サンダーボルトに移ってすぐに</p>

<p>カレーがよく売れることに気づき</p>

<p>（そのころは、ほかのお店にカレーを作ってもらってました）</p>

<p>原価をおさえる意味と</p>

<p>うまいカレーを作ってみたいという</p>

<p>衝動で</p>

<p>カレー探検の日々が過ぎていきます。</p>

<p>とある駅前のカレー屋さん（インドのスタッフしかいない）</p>

<p>を見つけて、</p>

<p>そのカレー屋さんのチキンカレーのうまさに</p>

<p>感銘をうけました。</p>

<p>このカレーならと思い、</p>

<p>通って、通って（２０回位？）</p>

<p>味をコピーしました。</p>

<p>しかし、このままでは少々重い味なので</p>

<p>（バーということで）</p>

<p>改良を加えて、完成したわけです。</p>

<p></p>

<p>機会があったらレシピを載せてみますね！</p>

<p>是非一度味わってください！</p>

<p>ちなみに、飲んだ後がうまいですよ～</p>

<p></p>

<p>剛</p>

<p></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>本日の予定</title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-4bb6.html</link>
      <description><![CDATA[みなさんこんにちわ！！ 本日サンダーボルトは、前半貸切パーティーとなっております...]]></description>
      <category>日記・コラム・つぶやき</category>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2009 14:31:35 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>みなさんこんにちわ！！</p>

<p>本日サンダーボルトは、前半貸切パーティーとなっております。</p>

<p>通常オープンは９時頃を予定しております。</p>

<p>お電話にてお問い合わせくださいね！</p>

<p>ちなみに、サンダーボルトでもパーティーができるんですよ！</p>

<p>今回は、いつもお世話になっている方々のスペシャルメニューを</p>

<p>私がお届けします。</p>

<p>予算もいただいておりますし、</p>

<p>いつもご来店いただいているお客様ですので</p>

<p>通常サンダーボルトでは食べれない</p>

<p>おいしい食事をご用意しました。</p>

<p>ケータリングなど一切なしで、</p>

<p>全て当店で作成しています。</p>

<p>ちなみに、簡単なデザートもあるんです。</p>

<p>もし、パーティーや食事をご希望の方は、</p>

<p>スタッフまたはお店までご連絡ください！！</p>

<p></p>

<p>副長</p>

<p>つよし</p>

<p></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ライブ後記</title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-8d27.html</link>
      <description><![CDATA[昨日のライブは、大入りのお客様に囲まれ 大盛況でした。 来店してくださったお客様...]]></description>
      <category>日記・コラム・つぶやき</category>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2009 17:56:42 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>昨日のライブは、大入りのお客様に囲まれ</p>

<p>大盛況でした。</p>

<p>来店してくださったお客様、本当にありがとうございました！！</p>

<p>ライブはというと、</p>

<p>予てから”やりたい”と思っていた</p>

<p>『落語』と音楽</p>

<p>今回は、売り出し中の</p>

<p>瀧川鯉斗さんにお願いして</p>

<p>約３０分、お話していただきました。</p>

<p>現代の話題から、時代物まで</p>

<p>面白い内容の演目でした。また是非お願いしたい・・・</p>

<p>音楽では、</p>

<p>深夜枠に登場した『ソウルスターミウラ』が</p>

<p>一番良かったかなぁ～</p>

<p>いつもの派手な演出を封印して、聞かせる音楽を歌い切ってくれました。</p>

<p>実はこの部分って、いつもパフォーマンスが優先されてて</p>

<p>なかなか聞けないんです。</p>

<p>私は一ファンとして、かなり満足した内容だったと思います。</p>

<p>もちろん、星子健太郎も</p>

<p>最高のパフォーマンスを見せてくれたし</p>

<p>（最近急にうまくなった気がする）</p>

<p>マーボーも、沈黙の２年間を彷彿とさせていたし、</p>

<p>King K band は相変わらずパワフルでした。</p>

<p>久しぶりのヨッキは、息のあった3MCを聞かせてくれました。</p>

<p>（トラックが絶妙にうまくて、センスが光ってた）</p>

<p>aikaも順調に進化を見せていた気がする。</p>

<p>次回ライブは８月２３日を予定しています。</p>

<p>今回見逃した方は、要チェックです！</p>

<p></p>

<p>副長</p>

<p>つよし</p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>サンダーボルトライブ！！　告知</title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-be28.html</link>
      <description><![CDATA[明後日の日曜日にサンダーボルトライブを行います～ OPEN 19:00 LIVE...]]></description>
      <category>日記・コラム・つぶやき</category>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2009 21:06:12 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>明後日の日曜日にサンダーボルトライブを行います～<br /><br />OPEN 19:00<br />LIVE START 20:00<br /><br />1st stage 20:00~<br />all Drink&amp;Food ￥500/c:￥500<br />order<br />瀧川　鯉斗<br />aika<br />marbo<br />Hoshiko Kentaro<br />King K Band<br />Yokki<br />White Cuppers<br /><br />2nd stage 25:00~<br />no-cover charge, reguler open<br />order<br />Hoshiko Kentaro<br />Soul star MIURA<br />other more...<br /><br />本年初めてのサンダーボルトライブは<br />心機一転、ライブアーティストも充実して再出発！<br />鯉斗の古典落語で始まり、<br />aika, king k band, 星子健太郎、マーボー、ソウルスターミウラも健在です。<br />今回久々参戦のヨッキは新作を引っさげて参戦。<br />White Cuppersは、流れるようなライブを披露します。<br />一部はスタンディング、通常のライブ形式となりますが、<br />二部はアンプラグドな大人のライブをお送りします。<br />初挑戦のソウルスターミウラは、いつものパフォーマンスを封印し、<br />新たな境地を開けるか？見ものです。<br />二部では飛び入り参加予定のアーティストを予定。<br />お楽しみに～<br /><br />とりあえず、来たことがない方も<br />そうでない方も<br />ご満喫いただける一日となっております。<br />ゼヒゼヒご来店ください！<br /><br />副長<br />剛</p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>サンダーボルトライブ～♪</title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-1b68.html</link>
      <description><![CDATA[昨日の日食を見て 結構感動しています。 私たちの見えない所で、感じないところで ...]]></description>
      <category>日記・コラム・つぶやき</category>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2009 15:01:07 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>昨日の日食を見て</p>

<p>結構感動しています。</p>

<p>私たちの見えない所で、感じないところで</p>

<p>いろいろなものが動いて、活動しているんだなぁ～</p>

<p>と、つくづく思いました。</p>

<p></p>

<p>所で、今週末はサンダーボルトライブの日！</p>

<p>前回のライブでは</p>

<p>吉田栄作さんの飛び入り参加もあり</p>

<p>かなり盛り上がりましたね～</p>

<p>今回のライブは、</p>

<p>多彩なアーティストを向かえ、</p>

<p>新生サンダーボルトライブをお届けしていきます！</p>

<p>今日は、簡単な告知のみで</p>

<p>明日は、出演者の情報をお伝えします。</p>

<p></p>

<p>７月２６日（日）</p>

<p>オープン１９時</p>

<p>ライブスタート</p>

<p>一部　２０時～（チャージ￥５００、ドリンク＆フード￥５００）</p>

<p>二部　２５時～（チャージなし、通常営業＋生ライブ）</p>

<p>今回は、おなじみのメンバーに加え</p>

<p>多彩なアーティストを多数招集！</p>

<p>楽しめないわけがない～</p>

<p>初めての方も、二度目の方も</p>

<p>毎回来ていただいている方も</p>

<p>楽しめるライブとなっています！！</p>

<p>是非ぜひ遊びに来てくださいね～～</p>

<p>サンダーボルト</p>

<p>副長</p>

<p></p>

<p></p><p></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>サンダーボルトから愛を込めて♪三周年♪</title>
      <link>http://3derbolt.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-e147.html</link>
      <description><![CDATA[今年もやって参りました♪ ３月と言えば… サンダーボルトも今年 めでたく３周年♪...]]></description>
      <category>ニュース</category>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2009 20:05:41 +0900</pubDate>
      <dc:creator>thunderbolt</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>今年もやって参りました♪<br />３月と言えば…<br />サンダーボルトも今年<br />めでたく３周年♪<br />３年前の３月３日に３３歳のルパンが、中目黒に店を構えて三年目。<br />皆さんのおかげでここまでやってこれました。<br />ありがとうございます<br />(~。~)/<br />そして今年記念の３周年！</p>

<p>感謝と愛を込めて周年祭をやっちゃいます！<br />まずは<br />2/28（土）前夜祭♪　<br /> 朝までFreeDrink\3,000<br />3/1（日）LIVE♪　20時～<br />charge\500Food&amp;Drink\500<br />スペシャルゲスト参戦♪<br />3/2（月）ポップコーン祭<br /> + 缶バッチプレゼント<br />3/3（火）3周年祭<br />Free Drink \3,000<br />でっかいシャンパン飲めるよ♪<br />3/4（水）うまい棒選手権<br />3/5（木）ビール＆サワー<br />\500 + LiveCDプレゼント</p>

<p>更に、期間中ご来店の方にステッカープレゼント♪<br />3/1→3/5のみ特製Ｔシャツ(3周年記念)限定販売<br />3/4から2nd version Ｔシャツ販売開始<br />(かなりカッコイイ～)</p>

<p>詳しくはお店でね♪<br />ＨＰまたはブログでもお伝えしてま～す。<br />是非皆さんお祝いに来てください！！</p>

<p>サンダーボルトから愛をこめて♪<br />ルパン・Ｊ・葉山</p>]]></content:encoded>
    </item>
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