ここで、
Ｋさんの悩みは、
不安、緊張が大きく、心が不安定でした。そして、心の奥の苦痛には、”生まれてこなければ良かった”との思いです。

また、
この体験談の内容は、Ｋさんの悩みの解決と成長の記録の一部でもあります。

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【このブログの内容の根底に流れているもの】

＜　ハーモニーモーションについて　＞　

　ハーモニーモーション（HM）とは、
悩んでいる「体、頭、心のシステム」を悩んでいない「体、頭、心のシステム」へ
動くようにするための方法です。

当センターでは、
このハーモニーモーションをベースに、
波動催眠、セラピーヨガ、カウンセリングなど
心理療法を行っていきます。

また、このハーモニーモーション（略称：HM）とは、
「釣り合いをとりつつ変化し動いている」という自然法則を
活用する実践法です。

このブログでは、このハーモニーモーションを活用して、
悩みの解決や自己開発の参考になるものを解説していきます。

　キーワードは「動けばいい、動けば悩みは消える」

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■　初めての方への参考に、及びご注意　■　━━━━━━

【　　このシリーズの内容　　】
１．心と体からみる　
２．心と体のつながりから、心の悩みをみてみる

【　　ご注意　　】
☆　自己責任で行ってください
このブログの内容を行うときは、自己責任で行ってください。

☆　このシリーズに出てくる例
ブログに登場する方々は、特定できないように書かれています。

■発行責任者に許可なく転載引用などは固くお断りいたします

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★初心者のセラピー「ヨガ入門１」（心身の健康、悩み解決、自己開発）
当レポート内容は、セラピー（療法）のための
初心者、入門者向けの無料レポートです。
みなさんにお届けしているこのブログを理解するためにも、
参考になると思いますので、まだの方は、ぜひお読み下さい。
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［筆者］
　：心の悩み相談＆悩みの解決＆自己開発の
　　　自己開発センター　 鈴木一之　

［筆者略歴］
　1973年催眠教室と協会を創立、後に自己開発センターを設立。
現在は潜在能力開発法やヨガ等を統合し波動催眠やセラピーヨガ等を指導。
外部指導は、小中学校の先生やダスキンの社員教育等。
ダイヤモンド社の雑誌で能力開発法を数年にわたって執筆、
サンケイ新聞で紹介される。

詳細は以下のホームページを参照されてください。
自己開発サイト　：　http://www.ysdc.net/

(もうひとつのサイト：http://kokoronet.net/

さらにもうひとつのサイト：http://www.nayaminet.net

━━━━ブログを読んでいただきありがとうございます━━

この物語を活用した心理療法もたくさんあります。

もちろん、表面上は、物語の形をとっていないものもありますが。

今回のテーマも、トラウマの解決の入り口をちょっと物語風にお話しいたします。

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現在は潜在能力開発法やヨガ等を統合し波動催眠やセラピーヨガ等を指導。
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具体的な内容は、聞いていると当たり前のことですが、この中にヒントが沢山あります。

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★注意

ここでの内容について、ご注意があります。

それは、このシリーズでお話しする全ての内容は、
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そのため、自分で行う場合は、自己責任で行ってください。

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今回は、生活や人生のモデルを
よく見えるようにすることで、解決する方法をお話しします。

この方法を行うことは、
モデルを選んでいるのは、自分ですから、
自分を知ることにもつながります。

この方法は、過去、現在、未来の時間軸からみるひとつの解決法の入り口になります。

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でも、そのモデルをつくることで不安になることがあります。

　今回のテーマは、未来のモデルと不安についてです。

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ここで、未来をみますと、
人の生活や人生は、心や頭、体の向いている方向に進んでいます。

この向きをベクトル方向といいます。

そのベクトルの先を見ますと、
将来起こる可能性をみることができます。

前回は、身体から未来について簡単にお話をしましたが、
今回のテーマは、心から将来をみることです。

今回の音声ファイル

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今回は、未来をつくるための入り口についてお話しいたします。それは、現在の原因である未来を整えるための準備です。

今回の音声です。

★━━━　参考に━━━━━━━━━━━━━━━━★

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止まった不快感情が動くようにして、「体、頭、心のシステム」を
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